Arquivos mensais: dezembro 2014

Fique por dentro das novidades da Cirurgia Plástica no Brasil e no Mundo


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Boa alimentação é essencial para a uma visão saudável

Minha Vida Nossos avós costumavam dizer que deveríamos comer cenoura porque são boas para os olhos e, conforme veremos a seguir, entenderemos que elas estavam certas... Hoje em dia pesquisa-se muito sobre alimentação e visão, sendo que cada vez mais observamos a importância de nos alimentarmos adequadamente para termos olhos saudáveis. Os olhos ... Continue lendo

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Check-up: o que é e quando fazê-lo

Saúde IG A maioria das pessoas acredita que fazer um check-up é apenas se submeter a uma bateria de exames laboratoriais e de imagem. Por mais sofisticados, caros e precisos que sejam, os exames fazem parte do check-up, mas não são o check-up em si. O check-up é uma avaliação da saúde do ... Continue lendo

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Veja dicas para solucionar os cinco problemas de pele que mais incomodam

Estado de Minas A pele é um órgão que causa muita preocupação nas pessoas, principalmente aquelas vaidosas, que estão sempre à procura de meios que possam deixar a impressão de “bunda de bebê”. Existem métodos que, combinados com uma alimentação saudável, produzem essa aparência perfeita, sem manchas, espinhas e outros problemas. “A ... Continue lendo

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Chá ganha destaque como a melhor bebida para o verão

Minha Vida O chá, depois da água, é a bebida mais consumida em todo o mundo. Mais popularmente consumido no inverno, ele ganhou espaço e anda fazendo o maior sucesso no verão. "Além de sua importância milenar, ele tem propriedades medicinais importantes para a saúde, pode ser tomado em qualquer hora ... Continue lendo

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Entenda por que a autoestima interfere tanto na sua vida

Minha Vida Gostar de si mesmo, acreditar no seu potencial e confiar na sua capacidade e se respeitar são elementos básicos da definição de autoestima. Pela lista é possível ter uma pequena noção da importância dela. No entanto, seu poder é ainda maior. Acredite: a autoestima é um dos principais recursos ... Continue lendo

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Mude 12 hábitos para prevenir a azia

Minha Vida O prazer da refeição dura pouco para os 20 milhões de brasileiros que, segundo a Organização Mundial da Saúde, são obrigados a lidar com a queimação no estômago causada pela azia. O número levantado já é alto, mas tende a ser ainda maior, já que a maioria das pessoas ... Continue lendo

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Como controlar colesterol e triglicérides sem remédios

Saúde IG Apesar de serem vistos como vilões, o colesterol e os triglicérides são dois tipos de gorduras essenciais para o organismo. O primeiro é necessário para a produção de novas células, sais biliares, vitamina D e de hormônios esteróides – como testosterona e progesterona. Já o segundo tem como principal função ... Continue lendo

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Saiba os cuidados para voltar aos treinos após uma cirurgia plástica

A recuperação após uma cirurgia plástica é sempre devagar e cheia de cuidados. As mulheres mais ativas sofrem para não forçar a barra quando o assunto é a prática de exercícios e, entre elas estão as corredoras. As principais regras são: não desobedeça seu médico e vá com calma! O cirurgião ... Continue lendo

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5 hábitos de beleza que prejudicam a pele

Super Dicas de Beleza Às vezes erramos tentando acertar. E isso vale também para os tratamentos e cuidados com a pele. Muitos hábitos que temos podem estar prejudicando a aparência da pele, e não o contrário como se é esperado. Os erros mais comuns são usar produtos em excesso, usar produtos errados ... Continue lendo

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Muito além da pele: Colágeno é essencial para articulações; veja como consumir

Saúde IG Proteína fundamental para células de renovação rápida, como pele, cabelos e unhas, colágeno ajuda a proteger os ossos Muito se fala sobre o colágeno quando o assunto é ter uma pele viçosa, firme, saudável. De fato, ele é essencial para a jovialidade da tez, mas o colágeno também é imprescindível ... Continue lendo


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